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sono de uma criança pode ser afetado pelos alimentos que sejam difíceis
de digerir, cólica, febre, dor ou outras indisposições físicas.
Mas o descanso da noite também pode ser danificado por outras aspectos
físicos. Muitas crianças dormem de forma agitada se seus pais não
estão em casa ou se é seu aniversário ou um evento especial
no dia seguinte. Há claramente influências externas não físicas
que afetam o sono. De forma geral, pode-se dizer que todos os problemas de sono
são, de fato, problemas durante as horas em que se está acordado.
Caso tenha havido um bom equilíbrio durante o dia entre a atividade e o
relaxamento, estar ocupado e descansando, estar em vigia ou em descanso, entre
comer e estar de estômago vazio, o ritmo do sono irá absorver e processar
as impressões. As impressões que uma criança possui durante
o dia desempenham, portanto, um importante papel em seu sono. Para uma criança
pequena, o estímulo sensorial é rápido para atingir uma sobrecarga,
e isto pode afetar seu sono.
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