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Seios
tensos Durante a gestação, seus seios se tornarão mais cheios e mais sensíveis, e podem ficar tensos. Após o banho, poderá aliviá-los, enxaguando-os em água fria e depois massageando os com Óleo. Aqueça um pouco de óleo em suas mãos e depois esfregue em seus seios utilizando um movimento circular trabalhando no sentido do mamilo. O óleo e os movimentos de massagem possuem um efeito suavizante e de aquecimento. | ||
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