| Pernas
inquietas
Caso tenha
ouvido alguém falar sobre pernas inquietas, isso parece um pouco inócuo,
mas se você já sofreu com esta indisposição, você
irá saber que pode ser bastante importuno. Com pernas inquietas, é
quase impossível manter suas pernas paradas. As pernas inquietas podem
ser uma dor verdadeira, especialmente à noite. As suas pernas tremem, pulam
e se agitam – você não consegue pará-la e, além
de todo o resto, você não consegue dormir.
A
síndrome da perna inquieta é principalmente associada a problemas
circulatórios que não só as mulheres grávidas estão
predispostas – muitas mulheres na fase da menopausa lutam com essa indisposição.
Uma solução é passar na perna a Loção Tonificante
para pele Weleda. Quase que imediatamente depois de ter passado (suave e delicadamente)
este gel, a sensação inquieta desaparece, e você consegue
dormir. Câimbras em suas panturrilhas ou dedos dos pés também
é um sinal de má circulação. Pode aparecer repentinamente,
geralmente à noite, e pode ser extremamente doloroso. Caso tenha câimbras
nos pés, saia da cama imediatamente e coloque seu pé reto no chão.
A dor geralmente vai embora rapidamente. Com câimbras em suas panturrilhas,
alongue os dedos dos pés o máximo possível em direção
a seu nariz, enquanto mantém o calcanhar no chão. Assim que a câimbra
desaparecer, massageie suavemente sua panturrilha com Óleo de Bétula
com Arnica utilizando um movimento circular.
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