| Alimentando
seu bebê, certifique-se de dar atenção suficiente a qualquer
outra criança que você tenha, fazendo as refeições,
fazendo compras, lavando suas roupas, recebendo visitas – há muitas
coisas a se fazer. Resista à tendência de se colocar no final da
lista. Para conseguir fazer tudo de forma adequada, é importante que você
se sinta o mais saudável possível, e que somente pode ser feito
se você cuidar de si mesma e se manter em boa condição.
Apesar
de tudo o que está acontecendo, não negligencie sua alimentação
diária, ao contrário, coma uma dieta variada e saudável.
Certifique-se de que você coma vegetais frescos e produtos de grãos
ricos em fibra todos os dias. Trate a si mesma com um delicioso pedaço
de fruta de forma regular. Como um estímulo para lhe ajudar neste momento
empolgante, porém incrivelmente estressante, você pode utilizar o
Óleo de Bétula para Celulite ou o Óleo Wild Rose para o corpo.
Passe no corpo logo após o banho com suaves massagens. Sua pele ficará
macia e hidratada e você se sentirá mais relaxada.
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